Πώς να ενεργοποιήσετε τη νυχτερινή λειτουργία στη συσκευή σας Android (08.17.25)
Η επιστήμη το έχει ήδη πει - οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορούν να χάσουν τον ύπνο μας. Αλλά, ας γίνουμε πραγματικοί - αυτά τα gadget έχουν γίνει τόσο τεράστια μέρη της καθημερινής μας ζωής που δυσκολεύουμε να τα βάλουμε ακόμα και όταν είναι ήδη καιρός να χτυπήσουμε το σάκο. Πράγματι, πάρα πολύ οτιδήποτε έχει αρνητικά αποτελέσματα. Και πάλι, ποιος φταίει; Αυτά τα gadget μας επιτρέπουν να εκτελούμε διάφορες εργασίες και να παραμένουμε συνδεδεμένοι, γι 'αυτό τείνουμε να μην παρατηρούμε το χρόνο που περνά. Πόσες φορές εκπλήξατε ότι έχει περάσει ήδη από τον ύπνο σας και έχετε περάσει πάνω από μία ώρα ξαπλωμένος στο κρεβάτι σας, μετακινηθείτε στις ροές των κοινωνικών μέσων σας;
Αυτό είναι αποτέλεσμα δύο πραγμάτων: το μπλε φως που εκπέμπεται από το gadget σας και τις δικές σας συνήθειες. Αν και δεν μπορούμε να σας βοηθήσουμε με το δεύτερο, μπορούμε να σας διδάξουμε πώς να αντιμετωπίσετε το πρώτο. Ευτυχώς, υπάρχει αυτό που ονομάζουμε λειτουργία νυχτερινής λειτουργίας Android, την οποία μπορείτε να ενεργοποιήσετε με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τη συγκεκριμένη συσκευή που διαθέτετε. Με αυτήν τη λειτουργία, μπορείτε να αποτρέψετε τη συσκευή σας να σας κρατήσει ξύπνιοι τη νύχτα - εκτός εάν το θέλετε πραγματικά ή πρέπει.
Πώς τα gadget σας σας κρατούν σε εγρήγορσηΥπάρχουν τρεις τρόποι με τους οποίους το τηλέφωνό σας, το tablet ή ο υπολογιστής σας ο ύπνος σας:
Οι κατασκευαστές τηλεφώνων και tablet, καθώς και οι προγραμματιστές εφαρμογών, εργάζονται για να βοηθήσουν τους χρήστες να σπάσουν τις κακές νυχτερινές τους συνήθειες. Η "Νυχτερινή λειτουργία" είναι μια λειτουργία που δίνει στην οθόνη σας μια κόκκινη απόχρωση για να υπερνικήσει το φάσμα του μπλε φωτός, να ξεγελάσει τα μάτια και τον εγκέφαλό σας και να του πει να χαλαρώσει.
Ωστόσο, σε αντίθεση με τις συσκευές iOS που διαθέτουν μία ενσωματωμένη εφαρμογή για νυχτερινή λειτουργία (Night Shift), οι συσκευές Android έχουν διάφορες μεθόδους για την ακύρωση του μπλε φωτός. Στην πραγματικότητα, δεν διαθέτουν όλες οι συσκευές Android μια λειτουργία νυχτερινής λειτουργίας (αν και φυσικά υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό). Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για αυτές τις διαφορετικές μεθόδους.
Νυχτερινό φως Google PixelΕάν είστε αληθινός μπλε θαυμαστής Android, πιθανότατα διαθέτετε ένα Google Pixel, το οποίο προσφέρει την πιο αγνή δυνατή εμπειρία Android. Ευτυχώς, οι συσκευές Pixel διαθέτουν μια λειτουργία νυχτερινής λειτουργίας, Night Light, έξω από το κουτί. Ακολουθούν τα βήματα για να ενεργοποιήσετε το Night Light στο Pixel σας:
- Τραβήξτε τη σκιά ειδοποιήσεων προς τα κάτω. Στη συνέχεια, πατήστε το εικονίδιο Ρυθμίσεις (γρανάζι).
- Μετακινηθείτε στη λίστα έως ότου βρείτε το Display.
- Αναζητήστε το νυχτερινό φως.
- Συνιστάται να το ρυθμίσετε ώστε να ενεργοποιείται αυτόματα. Για να το κάνετε αυτό, πατήστε Προγραμματισμός. Θα σας δοθούν τρεις επιλογές: Ποτέ, Προσαρμοσμένο πρόγραμμα και Sunset to sunrise. Η επιλογή "Ποτέ" δεν θα ενεργοποιήσει αυτόματα το Night Light. Το "Προσαρμοσμένο πρόγραμμα" σάς επιτρέπει να ορίσετε τις ώρες στις οποίες θα παραμείνει. Εν τω μεταξύ, το "Sunset to sunrise" θα εξαρτηθεί από το πρόγραμμα ηλιοβασιλέματος και ανατολής της περιοχής σας.
- Εάν επιλέξετε "Ποτέ" στο προηγούμενο βήμα, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το Νυχτερινό φως όποτε θέλετε. Κάτω από το κύριο μενού Νυχτερινό φως, μπορείτε απλά να αλλάξετε το διακόπτη στην Κατάσταση.
- Εάν το Νυχτερινό φως είναι ενεργοποιημένο χρησιμοποιώντας το παραπάνω βήμα, θα είναι διαθέσιμη η επιλογή ρύθμισης έντασης.
Εάν τυχαίνετε άθλημα Samsung S8, S8 +, Note8, S9 ή S9 +, τότε μπορείτε να επωφεληθείτε από την ενσωματωμένη λειτουργία νυχτερινής λειτουργίας που ονομάζεται Φίλτρο μπλε φωτός. Η ενεργοποίησή του μοιάζει με το πώς θα το κάνατε σε ένα Pixel. Ακολουθούν τα βήματα:
- Αρχικά, τραβήξτε προς τα κάτω τη σκιά ειδοποιήσεων για πρόσβαση στις Ρυθμίσεις.
- Στο μενού Ρυθμίσεις, βρείτε την οθόνη.
- Θα πρέπει εύκολα να δείτε το "Φίλτρο μπλε φωτός" κάτω από το "Αυτόματη φωτεινότητα" . Υπάρχει ένας διακόπτης εναλλαγής δίπλα του, τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία αμέσως και εκεί. Αλλά αν θέλετε να το ρυθμίσετε ώστε να ενεργοποιείται αυτόματα κάθε μέρα, πατήστε "Φίλτρο μπλε φωτός".
- Για να ενεργοποιηθεί αυτόματα το Φίλτρο μπλε φωτός, πατήστε το κουμπί εναλλαγής δίπλα στο "Ενεργοποίηση όπως έχει προγραμματιστεί". Στη συνέχεια, επιλέξτε ανάμεσα στο "Sunset to sunrise" ή το "Προσαρμοσμένο πρόγραμμα".
Παρεμπιπτόντως, όταν ενεργοποιείτε το Μπλε Φως φίλτρου χειροκίνητα, μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε την Αδιαφάνεια του (στο οποίο αναφέρεται ως Ένταση σε τηλέφωνα Pixel).
Εφαρμογές νύχταςΓια όλες τις άλλες συσκευές Android, θα πρέπει να κατεβάσετε μια εφαρμογή νυχτερινής λειτουργίας. Μερικά από τα πιο δημοφιλή είναι CF.lumen, f.lux και Twilight. Ωστόσο, οι δύο πρώτες λειτουργούν μόνο σε ριζωμένες συσκευές, οπότε το καλύτερο στοίχημά σας είναι το Twilight εάν το Android σας δεν είναι ανέγγιχτο. Προτείνουμε να δοκιμάσετε πρώτα το Twilight πριν εξερευνήσετε πιο προηγμένες εφαρμογές.
Όταν είναι ενεργό, το Twilight σάς επιτρέπει να προσαρμόζετε τη θερμοκρασία χρώματος, την ένταση και τη σκοτεινή οθόνη. Επιτρέπει επίσης τη ρύθμιση των ωρών φίλτρου. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι για να σας υπενθυμίσει ότι είναι ώρα να κοιμηθείτε και να μπείτε στη νυχτερινή λειτουργία.
Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, προτείνουμε επίσης τη λήψη και την εγκατάσταση εφαρμογών όπως το εργαλείο καθαρισμού Android. Αυτά τα εργαλεία φροντίζουν τη συσκευή σας καθαρίζοντας σκουπίδια, ώστε άλλες εφαρμογές όπως το Twilight να λειτουργούν ομαλά κάθε φορά.
Βίντεο YouTube: Πώς να ενεργοποιήσετε τη νυχτερινή λειτουργία στη συσκευή σας Android
08, 2025